"私"という人間

強迫性障害、躁鬱病、社会不安障害、解離性障害との闘病日記です。

肌を刺す凍てつく空気。

今日は更に冷え込みますね。

雨降りあとの地面が凍っていました。



昨日は恋人と喧嘩してしまったこともあり、久しぶりにODしてしまいました。煙草を吸うのを辞めれない私が原因です。恋人は、辞めてほしいけど好きな物を奪いたくない、の一点張りでした。

私にもどうすればいいのかわからず、ごめんねと謝る以外どうしようもありませんでした。どうすればいいのでしょうか。


煙草を吸わないようにしたいのに、他のはけ口が見つけられない。これ以上恋人を悲しませたくないのに。

家にいる時はストレス解消の為に吸いますが、恋人と一緒に居て煙草を吸う時は口寂しくて吸う時がほとんどのつもりです。恋人は私が煙草を吸うのを見てると苦しくなる、と言われました。


ごめんなさい。苦しめて悲しませて、ごめんなさい。

いつも手を繋いでいるのですが、1人になると寂しく感じます。ついつい何も無い空を掴んでしまいます。寂しいな、早く会いたい。



今日は後輩の女の子が家まで来てくれました。私の病気を気遣ってか、私の布団ではない場所に座ってくれました。

とても明るく優しい子です。ほんの少し、私も笑うことができました。今日はその子のピアスを開けて家でDVDを見ていました。


帰り道、恋人との馴れ初めやその子と恋話をしながら駅まで送って帰りました。



今日は恋人も落ち着いたようで、普通に会話することができたので良い日でした。恋人が帰ってからは相変わらず強迫観念が出てしまっていますが、以前より少し治まっています。

早く、治るといいな。


長々とめちゃくちゃな文章を読んで頂きありがとうございました。

凍てつくような雨音と寂寞感。

こんばんは、みおです。今日も冷えますね。



今朝、起きてから彼女の精神状態が良くない様子で、苛々したようなやけくそになっているようにも感じました。何度も薬を飲むのは1錠までと言っているのにいつも2錠飲んでふらふらになっています。

お薬に弱い身体らしいのですが、どうしても薬を飲まずにはいられなかったのでしょう。私が起きるのが遅かったので寂しくさせてしまったんだと思います。


昼過ぎまで祖母の家にいました。膝枕をしていると突然彼女が泣き出し、私が寝ていて寂しかったことや寝ている時に抱き締めたら嫌がられたこと等を話してくれました。

何度も謝りながら頭を撫でました。昨日なかなか眠れなかったから寝過ぎてしまって申し訳ない。




雨に打たれながら彼女と自宅まで移動する道中、白猫が倒れているのを見つけました。

最初は寝ているのかと思いましたが出血もしていて、身体は酷く凍えてぐったりしていました。寒さと怪我でどうやら息絶えてしまったようで、自転車がよく通る場所なので彼女と共に土の上に移動させました。

大きい猫なのに、思った以上に軽くて心が痛みました。せめてもの慰めに、とハンカチをかけて頭を撫でてから再び移動しました。安らかに眠れますように。



彼女が帰るまでの時間を自宅で過ごしていました。帰って来てから彼女が寝てしまい、テレビを見て時間を潰していました。眠りながらも彼女は私の手を握ってくれて、心まで温まりました。


起きてから彼女と私のピアスを開け、お風呂に入りました。基本的にいつもお風呂は一緒に入ります。

今回は時間もなくシャワーだけでしたが、最後の日だからと彼女の頭と身体を私が洗いました。骨の浮き出た華奢な彼女の身体も私は好きです。



お風呂の中で、彼女が「煙草に取られてる気がするから嫌」と言ってきました。私が沢山煙草を吸うのが嫌らしく、寂しくもなるようで 泣かせてしまいました。

私にとってはストレスのはけ口だったりただ口寂しい時の嗜好品ですが、彼女にとっては私を取り上げる邪魔な物でしかないようです。少しでも別のはけ口を探せたらな。


何かはけ口が知りたいです。

アドバイス等ありましたら教えてほしいです。



彼女が帰ってしまい、さっきまでいた場所や歩いて帰る時、酷く寒く感じました。寒いと寂しさが増しますね。これが人肌恋しいというのでしょうか。

私は冬は好きですが、寂しさも増してしまうのが少し嫌ですね。

冷えた吻にキスを。

数日ぶりに更新します。こんばんは、みおです。



寒い日が続きますね。皆さん風邪など引いていませんか?


恋人もメンタルヘルス持ちなので、恋人が時々無口になられてしまったり頓服薬を飲んだりしてます。

境界線パーソナリティ障害についての認識はまだ全然なので、もし閲覧された方の中でいれば接し方などアドバイス頂きたく思います。


気分の高低差が酷く接し方もどうして良いかわからず難しいです。なるべく彼女の負担にならないよう、優しく接したい。無口になられてしまうと私まで気分が沈んでしまうというか、自己嫌悪してしまいます。


どうしてあげればいいんだろう。



彼女が来てくれてから数日はホテルに泊まっていました。とてもリラックスできていたようで、その時は彼女も楽しそうにしていたのでした。

ホテルを出た後に歩いた事もあり 疲れていたのか無口になってしまいました。目も合わせてくれず何か話しかけても頷くだけで、少し寂しいなと感じました。


彼女と一緒にいる時は強迫観念も多少マシになります。ストレスからくるものらしく、家に帰るとやっぱり何度も手を洗ってしまうようになるので やっぱり家でストレスを感じているんだなあと改めて感じました。



8日から9日まで大きく気圧が変化するようで、その影響なのかもしれませんね。私も気圧で体調や精神状態が変化するので、よくわかります。


明日で彼女は帰ってしまうので寂しく思いますが、明日も充実した一日になりますように。